POLLO CON MANÍ
1 pollo
1 cebolla
1 zanahoria
1/2 limón
2 tomates
2 ajíes
1 taza de aceite
200 g de maníes pelados
Cortar el pollo en trozos.
Hervirlo quince minutos en agua y sal, Ya limón entero, 1/2 cebolla, 1 zanahoria.
Dorar en el aceite el pollo y añadir los ajíes picados y 1/2 cebolla, bien picada, junto con los tomates también picados.
Pisar los maníes en el mortero deshaciéndolos bien y mojando con un poco de agua (un vaso).
Añadir a la preparación anterior y dejar cocinar 20 minutos.
Antes de servirlo añadir varias rodajas de cebolla.
Servir acompañado de arroz con manteca.
Alimento completo en proteínas y grasas; el maní aporta vitamina E, está indicado en embarazadas.