Licuados para tus niños
Para una persona: 1 taza de leche, 2 cucharaditas de miel oscura, 2 cucharadas de postre de pulpa de coco fresco. La riqueza específica del coco fresco en vitamina E y By su alto contenido en calcio, hierro, cobre, sodio, potasio y fósforo hace a este licuado
Para una persona: 250 g de leche, 1 manzana pelada cortada en trozos, 1 cucharada de sopa de miel oscura. Aporta especialmente hierro y cobre y, si se sirve enseguida, las vitaminas de la miel.
En 6 tazas de agua se pone 1 ananá cortado en trozos, 3 manzanas, 1 kg de uvas lavadas, 1 membrillo pela¬do y 1 taza de cerezas sin carozo, 1 cucharada de sopa de miel oscura. Se licua poco a poco; la máquina muele las semillas y
Se ponen en el vaso licuador 1 taza de leche, 2 cucharaditas de azúcar molida y 2 cubitos de hielo. Se mezcla con aire lo que le da un aspecto agradable. Se sirve en vaso alto. Se pueden añadir 2 cucharaditas de café instantáneo, o 1 de
